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テニス肘

この様な症状が出てないですか?
それはテニス肘かもしれません

icon_check01重たい荷物を持った際に肘の外側に痛みを感じる

icon_check01家事をしている際に肘の外側に痛みを感じる

icon_check01ペットボトルを開けるときや雑巾を絞った際に肘の外側に痛みを感じる

icon_check01肘を伸ばして、手首や指先に抵抗をかけてストレッチすると肘の外側に痛みを感じる

上記の症状が出ている方は、テニス肘になっているかもしれません。

「えっ?テニスなんかしていないけど、、、」と思われる方も多いと思います。


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「テニスをしていない」テニス肘
上腕骨外側上顆炎といいます

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「テニスをしていない」けどテニス肘といわれます。テニス肘=上腕骨外側上顆炎といいます。

40代や50代以降の女性の方や、テニスやゴルフをされている方に多い疾患ですが、肘周囲に繰り返し負担がかかったり、前腕の筋肉が繰り返し引っ張られる(ストレス)状態が続いたり、ホルモンバランスが崩れると、痛めることが多い疾患です。

前腕の筋肉というのは、上腕骨外側上顆から、手首や指先に繋がっています。

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そのため、肘周囲の負担だけでなく、手首や指先に負担がかかっても○の部分外側上顆炎=テニス肘になってしまうのです。



 

テニス肘(外側上顆炎)の原因は?

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テニス肘(外側上顆炎)の原因は以下のようなものです。

icon_list肘周囲の筋肉、靭帯への負担
icon_list手首、指先への負担
icon_listストレスやホルンモンバランスの崩れ
icon_listテニスやゴルフをされている方で、フォームの乱れ(特に股関節の硬さ)で、上半身と下半身が上手く連動せずに手打ちになっている



 

当院のテニス肘(外側上顆炎)の施術や考え方は?

このテニス肘(外側上顆炎)に対して、痛い箇所にマッサージや電気療法で強い刺激を入れ続けると、その時は「刺激が入って気持ち良い」となるかもしれないですが、強い刺激のアプローチは、悪化する場合もありますから気をつけましょう。

当院ではこのように施術を行っていきます。

1.体全体の調整
2.内臓調整(良くなる力を上げる)
3.股関節の調整
4.肘や前腕の筋肉を軽い刺激で緩める

特に、テニスや他スポーツをしている方の股関節の調整は、股関節の動きが硬い方はしっかり動きが出せる様にしないと、上半身と下半身の連動が上手く出来なく肘に負担がかかると考えています。

tennis_elbow

膝を曲げ左右に倒しにくい方は股関節が硬い傾向にありますので、股関節は凄く大切なので柔軟体操をしてユルユルにしておきましょう。



 

テニス肘(外側上顆炎)の簡単セルフケア


 

 

プロ施術家からの推薦

髙野先生なら間違いないです 安心してください

icon_next 「いちどう接骨院」 院長 林 一道

suisen

私は、広島市南区で接骨院を経営しております、林一道です。

髙野先生は、見た目は爽やかでニコニコしていますが、間違いない施術家です。私たちプロの施術家にご指導しております。
私もお世話になりました。

患者さんの状態を、『良くするんだ』『希望をもたせるんだ』っと、
強い施術家魂には私も刺激を受けております。

『信頼される施術家になる』『広島NO.1整体院になる』

と良くおっしゃっています。
向上心が高く、技術向上のため全国の勉強会に参加されています。

『髙野先生ならきっと良くしてくれます』



トップアスリートからの推薦

icon_next ラグビー日本最高峰 トップリーグ
近鉄ライナーズ 隅中 太亮選手

suisen suisen

私は、ラグビー日本最高峰でプレーしています、現役のラグビー選手です。
同じ広島出身ということもあり、オフシーズンに広島に帰った際には、お世話になっています。
髙野さんは、トレーナー活動もしていたので、施術も信頼しております。

『ここはこのように動く筋肉』『ここが良くないですね』

っと説明や、ご指導の方もしてくださり、大変助かっております。

普段は、チームトレーナーや、専属のスタッフにお世話になっているのですが、
オフシーズンに広島に帰った時に、自分に合う整体院があるので嬉しいです。




施術メニュー・料金

ライン予約


施術料金について

初診
(40分~50分 カウンセリング含みます)
7000円
2回目以降 6000円


 

アクセス方法


住所 〒730-0856 広島県広島市中区河原町13-13 ネオライフ舟入1階
交通 広島電鉄:江波行き 舟入町駅下車(降りて目の前、徒歩30秒です)

JR電車:横川駅下車→(乗り換え)広電 江波行き舟入町駅下車 JR横川駅から 約15分くらいです。

車の方:広電 舟入町駅を目指して来てください。舟入町駅の前にあります。

 

お問い合わせは今スグこちら!

082-233-6636

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