広島市中区の整体「かわら町整骨院」広島市近郊で肩こりや腰痛など体の痛み・しびれに特化した専門整体なら当院にお任せください

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広島市中区の整体・整骨院

かわら町整骨院

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http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

今回のテーマは、

【首（頚椎）からくる、首、肩、背中、腕、手指の痛み・しびれ】

痛みやしびれが出る場合は、色んな疾患がありますが今回は、首（頚椎）からくる痛み・しびれについてです。

痛み、しびれの場合は、

脳疾患、心臓疾患が隠れている場合がありますので、まぁこれくらい大丈夫と思わないように一度、医療機関を受診しましょう。

【首、肩、背中、腕、手指の痛み・しびれが起こる原因の一つは、スマホやパソコン？】

そうですね。原因の一つでもありますスマホやパソコンの長時間の作業による、首（頚椎）の負担が関係しています

頭が前に突っ込む、頭が下に下がる事により首（頚椎）のバランスが悪くなります

通常の頚椎バランス

バランスが悪くなり、スマホ首と言われるストレートネック

【頚椎がわん曲している正常バランスの意味は？】

これは、頭の重さが５キロ以上あると言われていて、その頭の重さを上手く分散させるために湾曲しています。

これが、頭が前に出たり、下がったりして同じ姿勢になることによりストレートネックになると、下の頚椎に負担がかかり、神経を圧迫する疾患になる可能性があります。

【頚椎からくる痛み・しびれはどんな疾患？】

・頚椎症性脊髄炎

加齢により、骨と骨の間にある椎間板、クッションをする役目の変性が進み、骨がトゲ状に変形したり、靭帯が厚く硬くなる事で脊柱管にある脊髄が圧迫され、

首、肩、背中、腕、手指に痛み・しびれを生じる疾患です

・頚椎症性神経根症

頚椎や椎間板の変性により椎間が狭くなったりして、神経を圧迫し、

首、肩、背中、腕、手指に痛み・しびれを生じる疾患です。

椎間板ヘルニアや椎間板症といった診断を受けられている方は、頚椎症性神経根症と言う事になります。

【頚椎症性脊髄症の症状】

・首を前後に倒すと特に痛み、しびれが強くなる

・重い荷物を持ったら痛み、しびれが強くなる

・手や腕の感覚異常

冷たい、熱いの感覚や触れているのに感覚がないなどの症状が生じます

・ボタンや箸を上手く使えない

・歩行障害や膀胱直腸障害が起こる

【頚椎症性神経根症】

・首を後ろにした際に痛み、しびれを生じる

・痛みやしびれは、

どちらか一方の腕や背中、手指に出る。たまに両方の腕、手指に出るケースもある

・知覚や感覚異常

・安静時に痛みやしびれを感じる

上記の症状が出るので、

この様な症状の場合は、気をつけましょう。

【痛み・しびれを感じたら注意して頂きたいこと】

筋肉トレーニングで負荷をかけない

激しい運動

色んなことで情報を集めてストレッチ試す

首をグルグル回す

ポキポキ、ボキボキ首を鳴らすクセ

気を付けましょう。もし今している事があるのならやめましょうね。

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