広島市中区・西区・南区・東区の整体、整骨院:かわら町整骨院の高野です。
今回は、
長年の肩こりと頭痛をお持ちの方は、私の経験上では痛み止めや、軟膏、湿布に頼って、効果的な治療を受けていない。自己判断で、
「まぁこんなのは、我慢すれば大丈夫」と考えている方が多いと思います。
長年の頭痛と肩こりを持っているあなた自身、治療に行く時間と暇がないと自分に言い聞かせながら、後回しにしていないですか⁈
・最近痛み方が強くなってきている
・痛みが出る感覚が短くなっている
・あんだけ効いていた痛み止めが効かなくなっている
・肩こり、首こりにより寝違えが頻繁に起きる様になった
・仕事や会議に集中出来ない
上記に一つでも当てはまる方は、長年の肩こりと頭痛が重症化し次なる症状が起こる可能性がある。
・肩こりと頭痛を長年お持ちの方は、筋肉がもの凄く硬くなっていて、首の可動域(横や回旋)が悪い。首のストレートネックの一つの原因だと考えます。
・首や肩の周りには、神経や血管が多くありますので、それを圧迫しやすい。
・背中や腕や手指に痛みやしびれを感じやすくなり、感覚が鈍くなる。
・握力の低下
・ストレートネック、頚椎椎間板症や、頚椎変形症、頚椎椎間板ヘルニアなどの神経根を圧迫する様な、重症化しやすい状態になる可能性も高い。
こんな症状が起こるのが、
肩こりと頭痛の両方の症状を長年お持ちの方に起こりやすい。
痛みというのは、
もうあなたの身体は今の状態では危険ですよ、もう限界にきているのですよ。
と知らせてくれているのです。それを無視し続ける事で時間とともに限界をはるかに超えて、重症化する事もあります。
この言葉頭に入れて頂き、今のご自身のお身体としっかり向き合って頂ければと思います。
かわら町整骨院ホームページ
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