腰椎すべり症ストレッチ：広島の整体・整骨院「かわら町整骨院」 | 広島市中区の整体、ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、頭痛

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2021-04-01

広島市中区の整体・整骨院

痛み・しびれ専門「かわら町整骨院」

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今回のテーマ、

腰椎すべり症は、

「変性すべり症」と「分離すべり症」に分けられます。

「変性すべり症」は、

何らかの原因で骨がズレます、中年以降の女性に多くみられ女性ホルモンバランスが関与しているのではないかと言われています。

「分離すべり症」は、

思春期のスポーツ、オーバーワークによる腰の疲労骨折である「腰椎分離症」を発症し引き続いで生じます。

特に第５腰椎と第４腰椎に多い

この様に、腰に手を当てて頂き

体を反ってみると、腰の痛み、お尻、大腿部、下腿部の痛み・しびが強くなるのも腰椎すべり症の特徴です。

体を反らせると痛みが強くなる。

強くなるのと反対に動きをしましょう。

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