広島市中区の整体「かわら町整骨院」広島市近郊で肩こりや腰痛など体の痛み・しびれに特化した専門整体なら当院にお任せください

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広島市中区の整体院・整骨院

痛み・しびれ専門

「かわら町整骨院」

当院ホームページはコチラ

http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

今回は、

【ヘルニアの痛み・しびれ】が改善しないのはこんなとこに落とし穴

改善する→完治ではなく、今出ている症状を良い状態にする。1割程度の違和感くらいに症状が良くなる。と、考えています。

ヘルニアで一度神経が傷ついてしまった状態で、完全に100%元通りになるのは困難だと考えます。

神経には自己再生能力が極めて弱いと言われています。

・ヘルニアにより神経圧迫で痛みやしびれが出ている場合の動きに注意

病院で「頚椎椎間板ヘルニア」「腰椎椎間板ヘルニア」と診断受けている場合は、

痛みが出る動き、運動はしばらくやめた方が良いです。痛みやしびれが出ると言う事は、それだけそこに負担がかかっています。

それを続けている方は、中々良くならない原因の一つかもしれませんね。

・繰り返し痛みやしびれを確認してしまうクセ

どうしても、痛みやしびれが出ていると、

「今日はどうかな？」

「今のこの動きはどうかな？」

と、確認しがちです。

例えば、

パソコン事務作業していて、首や肩が凝ったり張ったりすると、「頭をグルグル」と回しがちですが、

頚椎や腰椎椎間板ヘルニアと診断されている場合は、この「頭をグルグル」することが椎間板を圧迫して、なかなか良くならない一つの原因だと考えます。

もし、あなたがこのような動きをしているな、そんなクセがあるなら、今日からしない様に意識してみて下さいね。

・最後に動画で今回のテーマの熱い想いを語ってますので、さらぁ〜っと見て下さいね。

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